Aos 25 anos, a analista de negócios Natália Lopes decidiu dar um chacoalhão em sua vida. Para acompanhar sua meta de perda de peso, a carioca criou uma conta no Instagram (@agoravaigente). Apaixonada por esportes, a jovem frequenta as aulas de Cardio MMA no CT da RFT no intervalo de almoço do trabalho e passou a fazer também musculação. A luta contra o sedentarismo é uma forte bandeira em sua vida e há um mês seu objetivo passou a ser emagrecer 2kg por semana em 50 dias.
Por meio da rede social, ela posta fotos dos treinos, da dieta, dos momentos de fraqueza e recebe incentivo dos amigos e de pessoas que ela sequer conhece. "Eu tive essa ideia porque já vi várias meninas que fizeram esse acompanhamento e acabaram tendo sucesso na dieta, alimentação e consequente no corpo. Eu achei essa ideia do perfil muito legal porque você acaba se policiando mais e também porque você pode incentivar outras pessoas", explica a admiradora de Bella Falconi.
Na primeira postagem, Natália confessa: "Adoro comer uma besteirinha, troco fácil um prato de comida por um sanduba, biscoito ou chocolate. Por conta disso vivo no famoso efeito sanfona (engordo, emagreço, engordo, emagreço...)". O projeto #AgoraVaiGente é a grande guinada na luta contra a balança da carioca. Pesando 77,7kg, o plano é bater 63,7kg. A pesagem é feita semanalmente e o progresso ou não é compartilhado com os seguidores do Instagram.
Ela decidiu alinhar uma dieta balanceada com exercícios físicos ao ar livre, musculação e o Cardio MMA. Esta aula tem sido um dos carros-chefes da RFT desde sua inauguração por combinar os movimentos e golpes das artes marciais mistas sem o contato físico. "É um circuito funcional onde a cada aula o professor trabalha diferentes modalidades. Durante um treino o aluno pode perder até 1200 calorias, variando de acordo com o seu preparo físico", explica a gerente do CT Mariana Figueiredo.
As hashtags como #vergonhanacara, #vergonhademim e #naotafacil são sempre utilizadas quando os resultados ficam abaixo da meta. "Só não estou tão satisfeita com o projeto quanto deveria porque sei que o meu desempenho poderia e deveria ser melhor. #faltadevergonhanacara Hahahaha", brinca Natália mostrando que não vai desistir do objetivo final.
